عمل دستگاه گردش خون بر آوردن نیازهای بافتها است، یعنی حمل مواد غذایی به بافتها ، حمل فراورده‌های زائد به خارج از بافتها ، رساندن هورمونها از یک قسمت بدن به قسمت دیگر و بطور کلی حفظ یک محیط مناسب در تمام مایعات بافتی برای بقا و عمل مناسب سلولهاست. با این وجود گاهی درک این موضوع مشکل است که چگونه جریان خون در ارتباط با نیازهای بافتها تنظیم می‌شود و چگونه قلب و گردش خون کنترل می‌شوند تا برون ده قلب و فشار شریانی مورد نیاز برای جلو راندن خون را تامین کند.

مشخصات فیزیکی گردش خون

دستگاه گردش خون به گردش بزرگ یا سیستمیک و گردش ریوی تقسیم می‌گردد. چون گردش سیستمیک جریان خون تمام بافتهای بدن به استثنای ریه‌ها را تامین می‌کند به کرات گردش بزرگ یا گردش محیطی نیز نامیده می‌شود. اگر چه سیستم رگی در هر بافت جداگانه بدن دارای مشخصات مخصوص به خود است با این وجود بعضی از اصول عمومی رگها در مورد تمام قسمتهای گردش سیستمیک صدق می‌کند. عمل شریانها حمل خون تحت فشار زیاد به بافتها است. به این دلیل شریانها دارای جداره‌های قوی بوده و خون در آنها با سرعت زیاد جریان می‌یابد.

ادامه مطلب

نوشته شده در یکشنبه پنجم اسفند 1386ساعت 18:37 توسط مریم امینیان |

بام های سبز با تشکر از وبلاگ مکتوب

سرشت لطیف ما با طبیعت آمیخته و عجین است و چه گواهی بالاتر از اینکه در خانه ها تصاویر باغ گل در زیر پای داریم ، با زنده شدن طبیعت جشن میگیریم و سفره هامان با گل و سبزی پیوندی جاودانه دارد.ایده بام سبز پدیده ای است که میتواند در محیط های انسان ساخت ما مورد توجه قرار گیرد.

بام ساختمانی را که تمام یا بخشی از آن دارای پوششی از خاک و گیاه باشد به عبارت دیگر محیط کشتی روی یک لایه ضد آب روی پشت بام ساختمان احداث شده باشد بام سبز گویند. بامهای سبز ممکن است دارای سیستمهای ، آبیاری زهکشی و پرچین باشد.

بامهای که گیاهان در گلدانها و ظرف مختلف روی آن تعبیه شده باشند بام سبز واقعی نیستند هر چند که هنوز در این موضوع کارشناسان امر اتفاق نظر ندارند.

بامهای سبز را بامهای اکولوژیک ، رویشی و زنده نیز میگویند.

اصطلاح بام سبز برای بامهای که از تکنولوژی سبز همانند صفحات خورشیدی استفاده میکنند بکار برده میشود که به همراه بامهایی که صرفا با رنگ سبز رنگ آمیزی شده باشند در این اینجا منظور نظر ما نمی باشد.

فواید بامهای سبز

بامهای سبز دارای فواید و کارکردهای کلی به شرح ذیل می باشد:

فضایی مطلوب برای ساکنین ساختمان مهیا کنند که تا حدودی میتواند کارکرد حیاط منازل را داشته باشد.
محیط کشتی را برای پرورش و برداشت انواع میوه ها ، سبزیها و گلها مهیا نمایند.
بعنوان سیستمی جهت خنک نمودن ساختمانها عمل نمایند.
بعنوان سیستمی جهت کاهش پدیده اثر جزایر گرمایی در شهر عمل نمایند.
بخشی از رواناب حاصل از نزولات جوی را جذب نموده و به مصارف بهینه برساند.
بعنوان کاهنده فلزات سنگین همراه رواناب نزولات جوی عمل نماید.
زیستگاههايی را برای گیاهان و جانوران مختلف در شهرها مهيا ميكند.

تاریخچه بامهای سبز:

بامهای سبز مدرن بعنوان پوشش رویشی سبز روی بامها پدیده ای نوظهور است که در دهه 1960 میلادی در کشور آلمان توسعه یافت و سپس در سایر نقاط جهان گسترش یافت. برآورد میشود حدود ده درصد از بامهای آلمان دارای بام سبز باشد.

هزینه احداث بام سبز:

یک بام سبز که بصورت اصولی طراحی و اجرا گردد با توجه به نوع ساختمان، سیستم بام سبز و گیاهانی که کاشته میشود تا چند سال پیش بین 5 تا 35 دلار در هر فوت مربع هزینه داشت.

نوشته شده در چهارشنبه یکم اسفند 1386ساعت 10:45 توسط مریم امینیان |

کلسترول......

چگونه مي توان با افزايش كلسترول خون مقابله كرد
مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم

مقدمه
در سالهاي اخير احتمالاٌ راجع به كلسترول مطالب زيادي در روزنامه، مجله ها و حتي فيلم‏ها شنيده ايد. علي رغم اين موضوع هنوز افراد زيادي هستند كه نمي دانند كلسترول چيست و چگونه بر سلامتي اثر مي گذارد.
در صورت وجود كلسترول بالا چه اقداماتي بايد انجام داد؟
در اين مجموعه به تمامي اين سؤالاتي پاسخ داده مي شود: كلسترول چيست؟ چگونه در بدن اثر مي كند؟ چگونه مي توان آن را در يك سطح طبيعي نگه داشت؟ به خاطر داشته باشيد نگهداري كلسترول خون در سطح طبيعي براي داشتن يك قلب سالم ضروري است.
اگر در ضمن خواندن اين كتاب دچار ابهام شديد به پزشك يا پرستار خود مراجعه كنيد.
كلسترول چيست؟
كلسترول يك مادة نرم و مومي شكلي است كه يك نوع چربي به شمار مي رود و در خون و همة بافت هاي بدن شما وجود دارد. كلسترول در ساختمان غشاي سلول ها، برخي هورمون ها و... شركت دارد وجود آن براي سلامت بدن ضروري است. كلسترول بدن از دو راه به دست مي‏آيد. كلسترول بدن از دو راه به دست مي آيد: راه اول و عمده ترين منبع كلسترول، كلسترولي است كه كبد خود انسان توليد مي كند. راه دوم كلسترولي است كه از خارج بدن تأمين مي شود و عمدتاٌ با خوردن غذاهاي حيواني مانند تخم مرغ، گوشت و شير فراهم مي‏گردد. البته خوردن چربيهاي اشباع شده (نوع ديگري از چربيها كه بيشتر خاستگاه حيواني دارند) نيز به توليد بيشتر كلسترول توسط بدن كمك مي نمايد.
انواع كلسترول
كلسترول در جريان خون به دو شكل اصلي انتقال مي يابد:
يكي كلسترول «بد» (كلسترول (LDL كه غلظت بالاي آن با افزايش رسوب كلسترول در ديوارة رگهاي خوني و تصلب شرايين (مستعد شدن براي بيماري‏هاي قلبي- عروقي) همراه است و بايد سعي شود كه ميزان آن در خون كاهش يابد.
دوم كلسترول «خوب» (كلسترول(HDL كه با انتقال كلسترول اضافي خون به كبد، سبب دفع آن از بدن مي گردد. بنابراين غلظت هاي بشتر «خوب» با بروز كمتر بيماري هاي قلبي- عروقي همراه است.
عوامل مؤثر بر غلظت كلسترول خون
• نوع و مقدار مواد غذايي
• وزن بدن
• فعاليت بدني
• ارث، وراثت وژنهاي نقش مهمي در وضعيت كلسترول خون دارند.
• سن و جنس: افزايش غلظت كلسترول خون معمولاٌ در حوالي 20 سالگي آغاز مي شود. زنان پيش از يائسگي، غلظت كلسترول كمتري نسبت به مردان همسن خون دارند.
اگر غلظت كلسترول خون بالا باشد، چه كار بايد كرد؟
اگر نتايج آزمايش خون خود را گرفتيد و كلسترول آن بالاتر از ميزان طبيعي بود. مضطرب نشويد! پزشك در اين رابطه به شما كمك خواهد كرد. اگر غلظت كلسترول خونتان در محدوده طبيعي باشد، پنج سال بعد اين آزمايش را تكرار نماييد.
آيا تنها كلسترول بالا باعث ابتلا به بيماريهاي قلبي- عروقي مي شود؟
خير. كلسترول بالا تنها يكي از عوامل خطرزا براي ابتلا به بيماريهاي قلبي- عروقي است. عوامل ديگر عبارتند از:
• سيگار كشيدن
• بيماري قند(ديابت)
• فشار خون بالا
• جنس مذكر

ادامه مطلب

نوشته شده در چهارشنبه یکم اسفند 1386ساعت 10:35 توسط مریم امینیان |

عمل به اسلام در ژاپن

رمــز پيروزي ژاپن بسـته پنـج عامل است

گرچه آن در دين ما داراي شرح كامل اسـت

ليك آنها در عمل آن را عبارت گشــته اند

رتبه اول به توليـد و تجـارت گشـــته اند

رمـز اول، هر چه زائد را بـرون بردن ز كار

Seiri

رمـز دوم، هر چه را در جاي خود دادن قرار

Seiton

رمز ســوم، هرچه در جايش نهادن بعد كار

Seiso

رمز چهـارم، شــيوه آموزش زنجـيره وار

Seiketsu

رمز پنجـم، در نظافت شــهره دوران شدن

Shitsuke

در حقيقـت پاسـدار نيمي از ايمان شــدن

آنچه ژاپن آزمــوده جمله در احكام ماست

همـتي بايد كه اين شايســتگي انعام ماست

نوشته شده در چهارشنبه یکم اسفند 1386ساعت 10:18 توسط مریم امینیان |